Następny krok
Przez wielu adeptów uważane jest, że Świadomy sen jest pierwszym, ale jednym z najlepszych i największych kroków do tego, aby nauczyć się opuszczać swoja, nazwijmy to duszą, własne, ziemskie ciało i odbywać podróże astralne, do wybranych przez siebie miejsc. Nauczenie się wychodzenie ze swojego ciała jest już o wiele trudniejsze, a czasem nawet niemożliwe do nauczenia przez większość ludzi i to tylko i wyłącznie, dlatego, że ogranicza ich strach. Strach ten nawet, jeśli nie jest świadomy i mówimy, że chcemy, jesteśmy otwarci, może być w naszej podświadomości, co nie jest łatwe do pokonania. Kolejnym problemem dla ogromnej rzeszy ludzi jest fakt, że wyjście ze swojego ciała nie jest proste i wymaga wiele praktyki, ćwiczeń nad sobą. Podstawą jest nauczenie się sztuki medytacji, która pozwoli nam poza zrobieniem kolejnego kroku do przodu, nauczyć się siebie i sposobów relaksacji, które mogą przynieść nam wiele pożytku w życiu codziennym.